{"id":52,"date":"2021-06-08T12:50:10","date_gmt":"2021-06-08T10:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/messingenhuset.se\/?p=52"},"modified":"2021-06-08T12:50:10","modified_gmt":"2021-06-08T10:50:10","slug":"vilken-sportklocka-passar-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/messingenhuset.se\/vilken-sportklocka-passar-mig\/","title":{"rendered":"Vilken sportklocka passar mig?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Sportklocka, aktivitetsarmband, tr\u00e4ningsklocka, ja namnen \u00e4r m\u00e5nga men principerna i stort sett detsamma. En sportklocka kan bidra till \u00f6kad motivation f\u00f6r dig att komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen och under tr\u00e4ningen f\u00e5r du information om exempelvis puls, distans och tempo. Efter tr\u00e4ningen kan du analysera passen. Klockan \u00e4r ett bra verktyg till en h\u00e4lsosammare vardag.<\/p>\n

Viktigaste funktionerna f\u00f6r sportklocka<\/h2>\n

Vilken klocka du ska v\u00e4lja p\u00e5 beror p\u00e5 vilken typ av\u00a0tr\u00e4ning<\/a> du ska ut\u00f6va. Sportklockor har vissa f\u00f6rinst\u00e4llda program f\u00f6r vissa aktiviteter s\u00e5som styrketr\u00e4ning, cykling och l\u00f6pning<\/a>. Som f\u00f6rsta steg g\u00e4ller det allts\u00e5 att se s\u00e5 att klockan passar din typ av tr\u00e4ning. Kolla in denna<\/a> sidan f\u00f6r flera tips.<\/p>\n

V\u00e4ljer du en klocka med pulsm\u00e4tning kan du f\u00e5 hj\u00e4lp att m\u00e4ta intensiteten av din tr\u00e4ning<\/p>\n

Andra funktioner du kan titta p\u00e5 \u00e4r:<\/p>\n